Durante toda a vida a mulher passa por alterações hormonais, do corpo em constante alteração, desde a primeira menstruação, gestação, climatério, menopausa…são muitas mudanças.
Hoje vamos conversar sobre uma pequena parte dessas mudanças.
No período pós parto, chamado de puerpério, o corpo da mulher sofre profundas mudanças pois acabou de gerar uma vida, agora, precisa aos poucos voltar ao basal.
Isso claro, não ocorre em 24 horas, lembre-se foram 40 semanas ou 9 meses de transformações, e agora pra tudo ir regredindo pode demorar dependendo do tempo de amamentação por 12 meses ou mais.
Algumas regressões são mais rápidas como o tamanho do útero, possíveis cicatrizes, inchaço ou lacerações pós parto.
Agora um assunto que preocupa as mulheres em geral é: quando voltarei a atividade sexual? Vou sentir dor? Minha vagina estará flácida?
Voltar a atividade sexual depende de vários fatores e o casal deve conversar bastante sobre esse momento em que a mulher pode estar cansada física e psicologicamente com toda novidade que um filho traz na vida do casal. Além disso existe os primeiros 40 dias que evita-se ter relações pois a maior parte das regressões mais agudas e de recuperação pós parto mais imediatas estão ocorrendo.
Sobre a vagina ficar flácida, é importante saber que o parto normal pode aumentar o risco de vagina flácida, mas todas as mulheres que gestam podem ter alterações nos músculos do assoalho pélvico e na mucosa da vagina. Antes de engravidar, durante a gravidez e no pós parto existem exercícios e treinamentos nos quais os fisioterapeutas podem ajudar as mulheres a prevenir tais problemas.
Mas gostaria de conversar sobre uma queixa específica e extremamente comum entre mulheres no pós parto tanto de parto normal como de cesárea.
A vulva (parte externa do genital feminino) de quem acabou de passar pelo parto, em geral pode estar edemaciada (inchada), por vezes com varizes e escurecimento da pele.
A vagina, canal por onde passa o bebe no momento do parto, terá possíveis lacerações cicatrizadas em 5 a 7 dias. E a vagina em até 25 dias está em recuperação pós parto.
As mulheres que amamentam apresentam uma vagina atrófica (com atrofia) por mais tempo.
E o que fazer sobre as mudanças na parte sexual?
- Converse com seu parceiro sobre como está se sentindo e use lubrificante quando voltar a ter relações sexuais
- Se houver dor na penetração mesmo com uso de lubrificante, converse com seu ginecologista. Hoje podemos estimular a produção de colágeno e melhorar a lubrificação e atrofia com aplicação de laser na vagina e vulva!
- Se mesmo com acompanhamento de fisioterapia ainda apresentar “flacidez vaginal” converse com o ginecologista que pode avaliar a necessidade de tratamento. Por muito tempo a única opção era cirúrgica (conhecida como períneo) hoje além da fisioterapia temos em mãos o tratamento com laser que também melhora a “flacidez vaginal”.
- Sobre o escurecimento vulvar, é uma característica muito comum nas gestantes, assim como escurecimento de mamilos, a linha alba (linha escurecida na barriga). Depois de 6 meses em média a linha a alba vai desaparecendo e frequentemente some. Os mamilos e vulva ainda podem ficar escurecidos. Uma característica comum nas mulheres que gestaram. Mas se o escurecimento vulvar atrapalhar sua auto estima e for um problema, converse com seu ginecologista sobre clareamento vulvar com Laser.
Como muitas pacientes sentem-se incomodadas por alguns efeitos indesejados do pós-parto, decidi ter um aparelho de tratamento a laser em meu consultório. Por isso, se quiser saber mais clique aqui.
